5 Gejala Kerusakan Ginjal yang Mungkin Anda Abaikan!

Semakin cepat Anda mendiagnosis kerusakan ginjal, semakin efektif perawatan Anda.

Si kecil ini biasanya mencoba memperingatkan Anda tentang kerusakan ginjal sebelum masalah kesehatan muncul. Bagaimanapun, ginjal adalah organ vital yang bertanggung jawab untuk membuang limbah. Karena itu, ketika fungsi ginjal tidak bekerja dengan baik, racun menumpuk di dalam tubuh.

 

Sakit punggung

Rasa sakit atau ketidaknyamanan yang konstan sangat umum terjadi ketika ginjal dalam kondisi buruk.

Rasa sakit dapat dimulai pada satu sisi atau kedua sisi secara bersamaan, tetapi jika tidak diobati, pada akhirnya akan mempengaruhi kedua sisi dalam waktu singkat. Bagi kebanyakan orang, ketidaknyamanan ini hilang dengan buang air kecil.

 

Pola urin

Perubahan sinyal peringatan umum lainnya dalam fungsi kemih, seperti bau yang tidak biasa, penampilan yang lebih pucat atau lebih gelap, dan frekuensi yang menurun atau meningkat.

 

Urin bisa tiba-tiba menjadi berbusa atau mungkin ada rasa sakit saat buang air kecil. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini atau menemukan darah dalam urin Anda, penting untuk segera menemui spesialis. Ketika pola buang air kecil Anda berubah, biasanya karena masalah ginjal ringan.

 

Pembengkakan

Setelah ginjal berhenti bekerja dengan baik dan berhenti membuang limbah dari tubuh, itu bisa menyebabkan pembengkakan. Anda dapat melihat pembengkakan di kaki, lengan, pergelangan kaki ketika tidak berfungsi dengan baik, dalam kondisi terburuk, pembengkakan juga dapat mempengaruhi jantung dan paru-paru.

 

Masalah kulit

Ketika ginjal tidak bekerja dengan baik, itu memungkinkan racun menumpuk di dalam tubuh dan biasanya muncul di kulit, membuatnya kering, menyebabkan ruam dan gatal.

  

Kegagalan oksigen

Salah satu fungsi vital ginjal adalah eritropoietin, yang penting untuk produksi sel darah merah beroksigen. Ketika tubuh kekurangan sel darah merah, biasanya akibat kekurangan zat besi dan anemia. Ketika kadar zat besi rendah, seseorang terus-menerus merasa kedinginan di lingkungan yang hangat, merasa sangat lemah dan lelah. Oksigen memainkan banyak peran penting dalam tubuh manusia dan ketika tidak diangkut dengan benar melalui berbagai sistem, tubuh akan menderita karenanya.

 

Cara meningkatkan kesehatan ginjal

Hindari kadmium

Jangan merokok

Minum banyak cairan sehat

Partisipasi dalam aktivitas fisik sehari-hari

Minum jus cranberry

Mengkonsumsi teh herbal (juniper berry, ekor kuda, akar burdock)